W tym okresie powinniśmy skupić się na jesiennym (za)dbaniu o siebie.
Zobaczcie jak przyjemności przygotowałam dla Was na najbliższy czas:

 

 

* wieczory bez telefonu, za to z dobrą książką - dzięki temu poprawiamy jakość snu, wyciszamy się po całym dniu pełnym wrażeń i w mgnieniu oka poprawiamy sobie nastrój

 

* rozgrzewające mikstury - poranek z naparem z imbiru, popołudnie z zupą dyniową, wieczór z rozgrzewającą herbatą  - ciepło niesie ze sobą ciepło

 

* rozświetlanie codzienności - pamiętasz o hygge? Jak wracasz do domu i otacza Cię ciemność zadbaj o poprawę nastroju - zapal światełka i ulubione świece zapachowe 

 

* zatrzymanie - zanim wciągnie Cię grudniowy wir, nadaj tej jesieni wyjątkową moc - w każdym tygodniu zrób coś dobrego dla innych i zobacz jak zmienia się Twój nastrój

 

* złap głębszy oddech - wiosną i latem planujemy wyjazdy, podczas których mamy odpoczać, nabrać sił, odkryć coś nowego. Zapominamy o nich jesienną porą. Wyobraź sobie weekend w domku na drzewie, z palącym się kominkiem w tle i wielkimi oknami, przez które widać pełne kolorów, jesienne drzewa. Czy to nie brzmi idealnie? Ciemność nabiera wtedy zupełnie innego wymiaru...

 

 

 

Teraz w czytaniu *:

 

Punkt przełomowy Malcolm Gladwell

Kod da Vinci - powrót po latach do kultowej powieści Dana Browna

Szóste dziecko - kontynuacja serii Czwarta małpa i Piąta ofiara, wciągający kryminał w filmowym stylu

 

 

 

Janell Brown - Oszustka
David Epstein - Sięgaj jak najdalej

 

 

 

Jeźdzcy sprawiedliwości (na dużym ekranie) - świetne kino, które porusza wszystkie emocje Odbiorcy: bawi, wciąga, wzrusza i zaskakuje. Must see!

Gossip girl (reebot - HBO) - Plotkara była jednym z tych kultowych seriali, które podbiły świat.
Tu mamy słabą kontynuację, która na siłę chce być współczesną wersją tamtego świata.

 

Na skraju (Netflix) - Oglądam ten serial "w tle" podczas pracy, ale sprawia mi to przyjemność.

4 zupełnie różne i nieco zwariowane przyjaciółki, w słonecznym L.A.

 

Nie czas umierać (na dużym ekranie) - Uwielbiam agenta 007, Craig pasował mi do tej roli idealnie. Jestem fanką totalną: Casino Royale, Skyfall i Spectre, ale ta część bardzo mnie rozczarowała. Zatracił się gdzieś klimat poprzednich części, a końcówka jest wręcz zaskakująco zła...

 

Hiacynt (Netflix) - polski film, który totalnie przenosi w klimat lat 80. Mocny, ciekawy, dobrze zagrany i ze świetnymi zdjęciami

 

 

 

Angela Black (HBO)
Sceny z życia małżeńskiego (HBO)

Armia złodziei (Netflix)

Nowoczesna miłość (Amazon Prime)

Dziewięcioro nieznajomych (Amazon Prime)